חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

צ'ילי קון פולו (הודו) מהיר

איך מכינים צ'ילי קון פולו (הודו) מהיר - מרכיבים ואופן הכנה

מרכיבים:

• 1 בצל קצוץ
• 1 פלפל ירוק חתוך לקוביות
• פלפל אדום חתוך לקוביות
• 1/2 פלפל חלפיניו ירוק חריף קצוץ
• 4 שיני שום
• 2 כפיות כמון
• 1 כף אבקת צ'ילי
• 1 קופסת שימורי שעועית לבנה
• 1 קופסת שימורי שעועית שחורה
• כוס וחצי ציר עוף
• קופסת שימורי עגבניות בקוביות
• 500 גר' בשר הודו טחון
• שמן זית
• מלח ופלפל


אופן ההכנה:

• מחממים מעט שמן זית בסיר, מוסיפים את הבצל הקצוץ ואת הפלפל הירוק החריף.
• כשהבצלים מזהיבים, מוסיפים את השום, ואת קוביות הפלפל הירוק הרגיל והפלפל האדום. מוסיפים מלח ופלפל ומקפיצים 3-4 דקות.
• מוסיפים את בשר ההודו ומערבבים. יש להקפיד שכל הבשר יסגר כלומר ישנה את צבעו.
• כשההודו מוכן, מוסיפים את הכמון, אבקת הצ'ילי, ומעט מלח ופלפל, מערבבים ושופכים פנימה את השעועית ששטפנו מבעוד מועד.
• מוסיפים את קופסת העגבניות בקוביות ואת ציר העוף. מערבבים ומביאים לרתיחה.
• מורידים את האש ומבשלים עוד 10 דקות.
• למי שאינו שומר כשרות- ניתן להגיש עם יוגורט, גבינת צ'דר ובצל ירוק.
• בתאבון.


 שף : דני ספייס   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.44 דק'
  כשר : כן     מתכון דיאטטי

הערות:

114




כינוי :
 
 
דירוג :5
מס' מדרגים\מבקרים: 2




איך להכין צ'ילי קון פולו (הודו) מהיר - מתכונים מהמטבח המקסיקני

 שף : דני ספייס   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.44 דק'
  כשר : כן     מתכון דיאטטי   מחשבון לבישול




מתכוני עוף נוספים :
עוד מתכונים לעיקריות :
טיפים למתכוני עוף :

⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים