חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים
לחץ להדפסת המתכון
פסטה פנה עם תרד ועגבניות
500 גר' פסטה פנה מחיטה מלאה
שמן זית
סלסלת עגבניות שרי חתוכות לחצאים
1 קופסת שימורים של שעועית לבנה
4 שיני שום
500 גר' עלי תרד בייבי
כמה עלי בזיליקום קצוצים
1 כוס ציר ירקות
קורט פתיתי פלפל צ'ילי
מלח ופלפל
• קוצצים את השום וחותכים את העגבניות לחצאים.
• מחממים מחבת עם מעט שמן זית ומקפיצים את השום כדקה.
• מוסיפים את עגבניות השרי, מלח ופלפל, מעט צ'ילי ומערבבים 3 דקות.
• מוסיפים את ציר הירקות (או ציר עוף), ואת השעועית ומערבבים.
• מוסיפים את עלי התרד, מכסים את המחבת ומבשלים 3 דקות.
• מכינים את הפסטה על פי הוראות ההכנה.
• מסננים את הפסטה ושופכים אותה אל תוך הרוטב יחד עם עלי הבזיליקום.
• מערבבים כדקה.
• מגישים עם עיטור עלי בזיליקום.
• בתאבון.


לחץ להדפסת המתכון

Rotev.co.il-מתכונים בוידאו


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים