|
שייק בננה וחלב |
|
מרכיבים :
|
|
1 בננה בשלה
150 מ"ל יוגורט
1 כף דבש
8 קוביות קרח
|
|
|
|
אופן הכנה :
|
• חותכים את הבננה לעיגולים, עוטפים אותה בנייר ומניחים בפריזר.
•
כשהבננה קפואה, מכניסים את היוגורט לבלנדר, אחריו את הבננה הקפואה, דבש וקרח.
•
מערבלים היטב ומגישים.
•
ניתן גם להוסיף חלב, למי שמעוניין במשקה דליל יותר.
|
|
|
|
